La felicità di e la soddisfazione di una coppia si fonda sulla relazione tra i due partner ed è definita dalle personalità di entrambi, oltre che dalle aspettative che ognuno di noi ha nei confronti della propria coppia. Quali sono allora i requisiti per essere una coppia soddisfatta? Ecco per voi un manuale per coppie soddisfatte, con dieci consigli da seguire per migliorare la propria felicità di coppia:

1. Un buon livello di comunicazione: nelle coppie felici i partner si percepiscono innanzitutto come amici, si confidano i propri sogni e le proprie emozioni. Sono aperti e sinceri l’uno con l’altro. Questi scambi di comunicazione consentono ad ogni partner di avere maggiori informazioni sull’altro e su come egli stesso è percepito, favorendo una maggiore coesione ed alleanza di coppia.
2. I partner si accettano per quello che sono, non cercano di cambiarsi. L’accettazione dell’altro favorisce, infatti, la creazione di una condizione di fiducia che permette alla coppia di stabilire, di volta in volta, equilibri che possano adattarsi alle diverse esigenze di vita e quindi concordare eventuali cambiamenti.
3. Concentrarsi sui lati positivi del partner, che, opportunamente stimolati, possono essere utilizzati come punti di forza per smussare i difetti.
4. I membri della coppia si rispettano reciprocamente e hanno, nell’ambito della famiglia, lo stesso potere. In tal modo si previene l’eventuale prevaricazione di un partner sull’altro, circostanza che introduce nella coppia una dinamica potere-sottomissione veicolo di tensione e frustrazione, vissuti che allontanano emotivamente i partner e mettono in pericolo l’alleanza di coppia.
5.  I partner vedono la vita allo stesso modo e concordano sui principi intorno a cui è fondata la loro vita comune e sugli obiettivi da raggiungere, comunicando via via eventuali variazioni o modifiche rispetto ad un progetto comune.
6. La coppia sa gestire efficacemente il conflitto che, non viene evitato, ma vissuto (anche nelle sue forme aggressive) come parte integrante di una sana dialettica. Una volta risolto il conflitto, la coppia acquisisce maggiore forza relazionale e può concordare un nuovo equilibrio che garantisca la soddisfazione delle esigenze dei singoli partner e anche della coppia nel suo complesso.
7. I partner sono felici insieme, cercano di fare cose interessanti e di creare nuovi focus di interesse comune. In tal modo la coppia è unita dalla gioia della condivisione che rinforza il legame ed il desiderio di vicinanza affettiva. Ciò garantisce che l’altro sia percepito come interessante e stimolante per la coppia, elemento essenziale nel mantenimento di un sentimento di curiosità e coinvolgimento affettivo nei confronti del partner.
8. I partner non vivono in simbiosi, ma coltivano i loro spazi di autonomia che consentono al singolo membro di curare la propria evoluzione personale (professionale, amicale, hobby ecc.)
9. I partner attribuiscono importanza alla coppia ed investono tempo ed energie per farla funzionare.
10. I partner percepiscono la relazione di coppia come uno spazio comune su cui lavorare congiuntamente apportando un contributo personale che arricchisce contemporaneamente il singolo partner e la coppia nella sua totalità.

La coppia può quindi rappresentare, per il singolo membro, una preziosa occasione di crescita personale in quanto sedimenta, all’interno di essa, nuovi modi di percepirsi ed entrare in relazione con l’altro, che possono restituirgli nuove informazioni sul proprio sè e sulle sue potenzialità affettive.

E voi che ne pensate? Avete mai provato a mettere in pratica questi 10 consigli per coppie soddisfatte nella vostra relazione? Condividete con un commento il vostro pensiero o la vostra esperienza e sarò felice di confrontarmi con voi.